L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
4m38 (IB) au saut à la perche pour Francesca
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22 Juillet 2025 - Basile Regoli (Coordinateur technique )
Mercredi 17 juillet 2025, Meeting national la roche sur Yon💥💥💥Francesca 4m38 performance de niveau IB (Internationale B) record des Yvelines (ancien 4m31). changement de statut….
Elle termine 1ère en pulvérisant 3 fois son record (ancien 4m25 3 jours plus tôt ) avec une première fois 4m28 puis 4m33 perf niveau internationale B (4m30) puis 4m38. Tout sauf le fruit du hasard, Fil à 4m30 déjà franchi à l’entraînement cet été.
Plutôt la confirmation et le résultat des changements mis en place depuis fin 2022 avec des objectifs clairement définis pour se donner la chance de réaliser ses rêves …
-Augmentation du volume d’entraînement conséquent (cette année, jusqu’à des semaines de 8 à 9 entraînements) dont la partie en musculation (général et spécifique)
-2024 changement course d’élan 16 foulées au lieu de 14
-2024 changement de marque de perche (ESSX) et de longueur 4m45 au lieu de 4m30 (il a fallu un peu de temps pour s’adapter)
-optimisation de l’activité professionnelle
-optimisation de la gestion de l’alimentions et des soins, de la récupération .
-optimisation du mental dans un groupe (de lanceur) compétiteur et motivé
Francesca a consenti les sacrifices nécessaires pour s’adapter à ce rythme et s’est forgée petit à petit un mental pour avancer vers notre objectif commun.
Progression :
2022 hiver 3m80 -été 3m90
2023 hiver 3m92 -été 4m10
2024 hiver 4m10 -été 4m13 (malade en juin potentiel 4m20)
2025 hiver 4m20 -été 4m38 …
Un super résultat, espérons que le meilleur reste à venir , on lâche rien …
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Athlètes nationaux 2025
FEMMES
N1
Francesca Bellon (perche)
Laurane Griviaud (pentathlon)
Augustine Haquet (1500m)
N3
Julie Collet (800m)
Magdalena Helias (800m)
Margot Thomas (1500m - steeple)
N4
Lou-anne Barty (100m haies)
Mélissa Berger (triple saut)
Louisa Bourgain (400m haies)
Eva Boussin (5 km)
Léonore Cosse (800m)
Alaya Grigaut (1500m - steeple)
Emma Laffitte-Inissola (100m haies)
Clémence Thellier (longueur)
HOMMES
N1
Alexandre Henrat (poids)
N2
Léonard Ardisson (poids)
N3
Sasha Lacourt Trehin (perche)
N4
Edmond Baudot (800m)
Keony Bordier (400m)
Maxence Claveau (800m)
Edouard Conties (100m haies)
Jules Geffroy Remot (1500m)
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DATES A RETENIR
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Septembre 2025
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Benjamins - Minimes
Septembre 2025
Ma 2 Reprise
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stade Montbauron
Ma 2 Reprise
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Cadets et +
Septembre 2025
Lu 1 Reprise
(Date à confirmer auprès de l'entraîneur)
